Хобби

Кружки, занятия по интересам, студии развития (для взрослых)

Дом, работа, магазин, просмотр телевизора. Водоворот ежедневной рутины порой затягивает. Кружки и занятия по интересам – то, что поможет отдохнуть, интересно провести время, найти новые знакомства и развиваться разносторонне. Те, кто думают о том, что обучение новым навыкам необходимо только детям, глубоко ошибаются. Большое разнообразие студий развития и курсов для взрослых позволит точно найти занятие по душе: от рисования до актёрского мастерства и ораторского искусства.

Зачем нужны кружки и студии развития для взрослых?

1. Освоение нового навыка. Ещё в детстве хотели научиться играть на гитаре или рисовать? Никогда не поздно получить новый навык, раскрыть потенциал или просто расширить кругозор.
2. Самореализация и саморазвитие. Посещение различных кружков позволяет развивать себя как разностороннюю личность.
3. Движение. Танцы, фитнес, спортивные секции, плавание и многие другие занятия предполагают высокую двигательную активность, что полезно для здоровья. А можно неспешно пройтись на занятия по рисованию, изучению языков или лепке и находить шаги. Главное – двигаться!
4. Живое общение и новые знакомства. Занятия для взрослых позволяют найти новые контакты и единомышленников, поговорить на различные темы и обсудить проблемы.
5. Дисциплина. Ведь нужно посещать занятия в определённые дни и определённое время.
6. Больше уверенности в себе и своих силах. Стоит только попробовать новое занятие – и вы поймёте, что умеете гораздо больше, чем думаете.
7. Снятие стресса и расслабление. Накопленный стресс негативно влияет на психику и здоровье организма в целом. Занятия по интересам позволяют отключиться от повседневных забот, насладиться любимым занятием и получить удовольствие.

Разнообразные возможности: Какие занятия предлагают студии развития для взрослых

• Танцевальные занятия

Танцевальные школы предлагают курсы по различным направлениям: от классики до современной хореографии. Для раскрытия женской энергетики популярностью пользуются high heels, dancehall и lady dance. Можно обучиться страстному аргентинскому танго, энергичной сальсе или многогранной бачате со своей второй половинкой.

Не важен возраст, статус и любые другие нюансы. Танец – это ваша душа, красота, энергия и эмоции. При выборе парного направления вы сможете улучшить отношения со второй половинкой. Ведь танец сближает и помогает прочувствовать партнёра. В танце задействовано не только движение телом, но и слух, что позволяет слышать музыку и ощутить её ритм. Вы снимете стресс, поможете мозгу лучше взаимодействовать с телом, получите заряд энергии и хорошего настроения.

Посещать танцевальные курсы можно как новичку, так и опытному человеку. Всех желающих делят на группы по начальному уровню подготовки, чтобы вы чувствовали себя комфортно и не испытывали стресса, если что-то не получается.

• Музыкальные занятия

Обучение вокалу и игре на музыкальных инструментах не менее актуально для взрослых. Можно заниматься музыкой для души и научиться исполнять песни любимого исполнителя или играть на гитаре у костра, а можно профессионально. В любом случае музыка поможет превратить рутину в яркую красочную жизнь и улучшить настроение.

• Изобразительное искусство

Если вы думаете, что не умеете рисовать, то глубоко заблуждаетесь. Необязательно быть художником, чтобы научиться писать картины. Сейчас особенно популярны различные произведения искусства, сделанные своими руками в разных техниках. Например, объёмные картины или с использованием золотой потали. Такие работы будут отличным вариантом подарка или станут украшением для вашего интерьера. В них вложен особый смысл, ваша любовь и труд.

Отправиться в художественную студию за техниками и секретами живописи можно в любом возрасте. Живой тому пример – известный художник Ван Гог, который начал писать свои произведения лишь в 27 лет. А американская бабушка Мозес начала писать свои картины в 76 лет, хотя ранее занималась вышиванием. Благодаря своему новому хобби она стала известной.

• Рукоделие

Кружков рукоделия для взрослых огромное множество. Это вышивание, вязание, лепка из глины, роспись по ткани, изготовление изделий из бетона и эпоксидной смолы и многие другие.

Можно придать любой вещи индивидуальности. Хлопковую майку или водолазку можно украсить вышивкой, а простую джинсовку – превратить в настоящее произведение искусства благодаря её росписи. Изделие из эпоксидной смолы и вовсе никогда не получаются абсолютно одинаковыми. Именно творчество позволяет развивать фантазию и воображение.

• Кулинарные курсы

Научиться готовить блюда разных кухонь мира стало легко. Мастер-классы и кулинарные студии предлагают впитывать знания и опыт реальных шеф-поваров ресторанов. Посещение таких курсов поможет не только разнообразить привычные будничные блюда, но и научиться готовить необычное праздничное меню.

• Обучение фотографии и видеосъёмке

Научиться красиво фотографировать и снимать интересные видео можно как на фотоаппарат, так и на современный смартфон. После подобных курсов можно создавать контент и получать дополнительный заработок. Для его создания вам понадобятся лишь хороший свет и вещи, которые у вас есть дома. Например, столешница, комнатные растения или живые цветы, небольшой декор или посуда.

• Языковые курсы

Знание иностранных языков всегда ценно и точно пригодится в жизни для хорошей работы или выезда за границу. Лучше всего выбирать личные встречи или комбинированный вариант занятий, чтобы сформировать правильное произношение.

Преимущества посещения студий развития для взрослых

Посещение студий и кружков для взрослых имеет множество преимуществ для укрепления физического и психического здоровья:

• Богатое разнообразие направлений для занятий. Можно немного поэкспериментировать и найти себе времяпрепровождение по душе.
• Программа, подходящая вам. Программы, подобранные под разный уровень навыков, позволяют ощущать себя комфортно.
• Общение с единомышленниками. Люди, которые имеют схожие интересы и цели, понимают и поддерживают друг друга.
• Мотивация. Профессиональный наставник поможет, подскажет и замотивирует для достижения желаемых целей.
• Правильные инвестиции денег и времени в личностный рост и расширение кругозора.
• Профессиональное сопровождение преподавателей. Они обладают знаниями в конкретной области и смогут передать свой опыт, используя интересные лайфхаки для достижения результата.

Как выбрать подходящую студию развития для себя?

Поиск студии развития в вашем городе или районе состоит из множества критериев:

1. Личные цели и желаемые увлечения. Расставьте приоритеты в жизни, и определите, для чего вам необходимы кружки. Например, хотите развивать определённый навык, для вас важны новые технологии и оборудование или просто хорошее времяпрепровождение.
2. Удалённость от дома или работы – важный критерий для многих, особенно при посещении занятий в вечернее время после работы.
3. Репутация. Изучение достижений, чтение отзывов в интернете и рекомендации от знакомых помогут определиться с выбором хорошей студии развития.
4. Опыт преподавателей и тренеров. Изучите портфолио специалистов, узнайте об их квалификации, опыте работы и наградах. Преподаватель, который постоянно обучается сам, сможет передать вам больше навыков и знаний.
5. Формат и программа занятий. Для понимания итогов посещения студии также необходимо ознакомление с программой занятий. Уточните онлайн или офлайн, индивидуальные или групповые занятия предлагает студия. Больше об онлайн-курсах можно прочитать в нашей сентябрьской статье.
6. Наличие пробных занятий и консультаций специалистов. Их посещение даст представление о стиле преподавания, подходе и атмосфере, а также соответствии или несоответствии вашим ожиданиям.
7. Время. Подберите студию, которая проводит занятия в свободное удобное для вас время.
8. Стоимость. Сравните стоимость обучения в разных студиях и оцените на соответствие «цена-качество».

Если у вас возникли какие-либо вопросы после посещения конкретной студии, не бойтесь их задавать перед принятием окончательного решения.

Дополнительные занятия помогают разнообразить досуг, узнать что-то новое, приобрести хобби и снизить уровень стресса. Не бойтесь показаться каким-то недостаточно умным и знающим. Будьте собой! Ведь посещение кружков и секций для взрослых позволит получить радость и удовольствие от жизни.