![](/upload/webp/a0/a044df7e54c7e098722ef9c654e8d96e.webp)
Праздничные скидки, или как не заработать синдром Плюшкина
Оказывается, что любовь к накоплению различных вещей достаточно широко распространена во всем мире и встречается у 2–6% мужчин и женщин Земли. Таких людей часто называют Плюшкиными.
![плюшкин01-min.jpg плюшкин01-min.jpg](/upload/webp/94/94b713d5ed1e9c8f3b4ad1d2e020b757.webp)
Что такое синдром Плюшкина?
Синдром Плюшкина – это термин, которым описывают чрезмерную склонность к покупке и накоплению вещей. Важной характеристикой данного синдрома являются зависимость от покупок, которые не являются необходимыми. Такое проявление шопоголизма часто называют обсессивно-компульсивным расстройством или психическим заболеванием.
Люди, страдающие синдромом Плюшкина, испытывают непреодолимое желание купить что-то новое, не могут сдержаться и постоянно совершают компульсивные покупки. Они могут тратить значительные суммы денег на покупки, независимо от своего финансового положения.
Плюшкины могут испытывать радость, эйфорию и кратковременное удовлетворение от приобретенных вещей. Но вскоре это чувство иссякает, и возникает желание снова купить что-то новое. Затем наступает чувство вины и раскаяния, что приводит к замкнутому кругу. При этом сам факт наличия приобретенной или принесенной вещи становится для человека способом снятия эмоционального напряжения и стресса.
Интересно, что раньше патологическое накопительство (хоардинг) было характерно в основном для пожилых людей, а сейчас все чаще встречается в более молодом возрасте. Даже появилась новая разновидность синдрома – цифровой плюшкинизм, когда человек собирает и копит не вещи, а файлы в телефоне или компьютере.
К причинам возникновения синдрома Плюшкина относятся:
- постоянный недостаток средств или боязнь из отсутствия;
- одиночество;
- легкая внушаемость;
- ощущение псевдопрактичности;
- наличие воспоминаний, связанных с вещами.
![плюшкин02-min.jpg плюшкин02-min.jpg](/upload/webp/b3/b3a4a80515f3eba727e2861dffb3f654.webp)
Как определить наличие у вас или у кого-то из близких этой зависимости?
Определить наличие зависимости можно по признакам шопоголизма:
- Постоянное желание что-либо купить. Человек испытывает постоянную жажду купить что-то, даже совсем ненужное.
- Неконтролируемая зависимость от чрезмерных покупок. Шопоголик всегда ищет новые возможности для покупок и постоянно ориентирован на шопинг, вне зависимости от времени и места.
- Частые и необдуманные покупки. Человек часто совершает импульсивные покупки без оценки реальной необходимости или стоимости товара.
- Удовлетворение от покупок. После каждой покупки наступает наслаждение, радость и улучшается настроение, но лишь краткосрочно.
- Финансовые проблемы. Возникают серьезные денежные проблемы из-за чрезмерных расходов, включая наличие кредитов, задолженности, невыполнение платежей или превышение бюджета.
- Изменение поведения. После совершения покупки человек может испытывать раскаяние, чувство вины, стыда, а может наблюдаться повышенная раздражительность. Это связано с потерей контроля и возникновением желания скрыть очередные покупки от окружающих.
- Ухудшение взаимоотношений с окружающими. Часто возникают споры с близкими из-за расходов на покупки и финансовые проблемы.
Онлайн-тест на синдром Плюшкина поможет вам определить его наличие или отсутствие.Определение признаков синдрома Плюшкина у себя или своих знакомых позволит принять меры по управлению покупками и бюджетом на них, а также вовремя обратиться к специалисту за помощью.
Как скидки влияют на наше подсознание и привлекают к разумным или неразумным покупкам?
Маркетологи постоянно изучают потребительскую психологию для применения её в маркетинговых стратегиях. А вы когда-нибудь замечали за собой, что пришли в магазин всего лишь за 1 товаром, а благодаря распродажам и акциям в корзине оказалось уже 5?
Рекламные предложения и скидки оказывают сильное влияние на эмоции и покупательское поведение потребителя. Таким образом, в корзине оказываются как разумные приобретения, так и не очень.
![плюшкин03-min.jpg плюшкин03-min.jpg](/upload/webp/0f/0fd14583ec8057d079abeff108b82da1.webp)
Скидки оказывают влияние на:
- Психологию человека. Ограничение по времени и количеству создает эффект срочности и необходимости совершить покупку немедленно. Мозг воспринимает неиспользование скидки, как потерю. Тогда как ещё до приобретения товара возникает эмоциональное возбуждение от ожидания выгоды. А само по себе приобретение по скидке вызывает разный спектр радостных эмоций. Использование привлекательных цветов и образов лишь стимулируют потребительское поведение.
- Принятие решений. Наличие скидки может снижать аналитические способности и стимулировать принятие срочного, порой необдуманного решения на уровне подсознания. Сосредотачиваясь только на цене товара, не учитывается его качество, тем самым стимулируется бессознательное потребление, а не реальное.
- Создание искусственной ценности. Если стандартная цена товара высока, а скидка представляется значительной, мы склонны считать покупку более ценной, чем она на самом деле является. Так как скидка создаёт иллюзию экономии и снижает восприятие реальной стоимости товара.
Скидки оказывают сильное влияние на наше подсознание, манипулируя нашими эмоциями и восприятием ценности, что может приводить как к разумным, так и неразумным покупкам.
Как избежать лишних расходов и быть умными потребителями?
Решение проблем с лишними расходами из-за притяжения к скидкам и распродажам возможно с помощью нескольких простых способов установления контроля над покупками:
- Создание списка покупок. Покупка товаров строго по списку поможет избежать лишних трат и меньше обращать внимание на скидки на ненужные вещи.
![плюшкин04-min.jpg плюшкин04-min.jpg](/upload/webp/45/45d8d300ffa1bb1ca7054c77742971be.webp)
- Обучение финансовой грамотности. Установка лимита на покупки поможет осознанному потреблению и установлению приоритетов. Чтобы наверняка не превысить бюджет, лучше взять определённую наличную сумму и оставить карты дома. Бюджетирование расходов является частью финансового планирования, что позволяет контролировать свои денежные средства. Грамотное распределение финансов также способствует заботе об окружающей среде и устойчивому образу жизни.
![плюшкин05-min.png плюшкин05-min.png](/upload/webp/b3/b336cdb5b9352d48db206f49fad77345.webp)
- Оценка реальной необходимости. Рациональное потребление позволяет найти ценные и действительно необходимые товары для повседневной жизни. Перед приобретением товара ответьте себе на вопрос: «Этот товар – просто желание или он действительно мне нужен?» Это поможет избежать импульсивной покупки. Отличный вариант — оставить понравившийся товар в магазине и обдумать его необходимость до следующего утра. Зачастую о вещах, которые были восприняты мозгом на эмоциональном уровне, вы забудете уже завтра.
![плюшкин06-min.png плюшкин06-min.png](/upload/webp/4f/4f34cfccdfcb1b90e54877b83cf72615.webp)
- Оценка качества. Скидка не всегда равно качественная вещь. Оцените товар с точки зрения долговечности.
![плюшкин07-min.jpg плюшкин07-min.jpg](/upload/webp/05/05292f5c55a677b2ec7e58c878b3b179.webp)
- Поиск альтернатив для расслабления. Например, прогулка на природе, посещение СПА-центра или новое интересное увлечение помогут не думать о шопинге.
![плюшкин08-min.jpg плюшкин08-min.jpg](/upload/webp/fe/fe1d86dd0e3063434ceee91e34e222a6.webp)
Соблюдение этих простых принципов поможет избежать лишних расходов, стать более осознанным и рациональным потребителем. Будьте внимательны к своим потребностям, будьте финансово грамотными и управляйте своими расходами с помощью бюджетирования.
Если в вас завелся Плюшкин, то вернуть баланс в жизни возможно. Необходимо научиться контролировать свои желания и обращать внимание на другие аспекты жизни, которые могут приносить настоящую радость и удовлетворение: спорт, развивающие хобби, культурное времяпрепровождение. путешествия и так далее.
![](/upload/iblock/58f/58f191a23df34e2bb5ecf706b3305c6e.jpg)
![](/upload/iblock/8de/8de3cc40e2edafb4cd76dc1845229bed.jpg)
![](/upload/iblock/3d9/3d922ca59a15bfbd4df5c5f0d7f0c93f.jpg)
![](/upload/iblock/6bb/6bbbfc0f0ab5059adf68ddaa5c2efa7e.jpg)
![](/upload/iblock/c37/c37f171031923030c4a1609289d8fedb.jpg)
![](/upload/iblock/5f0/5f0bad026a6ff5e41b0a593c3dbc228a.jpg)
Для подписки на рассылку введите Ваш email
Если Вы уже являетесь нашим подписчиком и хотите внести изменения в свой профиль или отписаться от рассылки, введите email на который Вы получаете нашу рассылку.