Разное
Работа из дома («удаленка») — реальность и действительность?
Редакция 
Работа из дома — новая реальность или просто иллюзия?
Работа из дома стала настоящим трендом во многих странах мира. Всё большее количество людей желают уйти на фриланс или работать онлайн удаленно.
Когда люди начинают работать на дому, у некоторых из них возникает конфликт между ожиданием и реальностью. С одной стороны, удаленная работа действительно представляет собой новую реальность, где есть удобный график и личный комфорт, а различные технологии и интернет позволяют выполнять поставленные задачи и свободно общаться с коллегами онлайн.
С другой стороны, работа из дома создает ложное ощущение свободы, так как многие сталкиваются с вызовами в виде социальной изоляции, отсутствия дисциплины или мотивации. Кроме того, такой вид деятельности подходит далеко не каждому, и не все виды работ могут быть эффективно выполнены, не выходя из дома.
Плюсы и минусы работы из дома: обзор основных аспектов
Для тех, кто обладает самодисциплиной, умением организовывать и структурировать рабочий процесс, удаленная работа и фриланс являются образом жизни, который дарит новые возможности.
- Свобода перемещения
При дистанционной работе существует возможность работать не только из собственной квартиры или загородного дома, а также из любой точки мира даже во время путешествия. Но все ещё зависит от условий, прописанных в трудовом договоре. Фриланс же не ограничивает возможности перемещения, когда задачи могут быть выполнены онлайн.
- Экономия ресурсов
Не нужно тратить много времени на сборы и дорогу, что позволяет поспать подольше и работать даже в пижаме за чашечкой кофе. Кроме того, «удаленка» позволяет экономить часть бюджета на проезд и деловой гардероб. Положительный эффект наблюдается и для окружающей среды, так как значительно снижается количество выбрасываемых парниковых газов от транспорта.
- Удобный график
Гибкость в работе позволяет совмещать личную и профессиональную сферы жизни. Хотя «удалёнщики» зачастую работают по определенному графику, но в перерывах могут выполнять разные домашние дела. Фрилансеры и вовсе могут самостоятельно определять график в зависимости от своей продуктивности, что позволяет выполнять задачи более качественно и в срок.
- Повышение уровня удовлетворенности и эффективности
Определенная независимость способствует повышению уровня мотивации и удовлетворенности, что благоприятно влияет на эффективность.
Несмотря на очевидные преимущества удаленной работы, компании не торопятся внедрять её в повседневность. Это связано с некоторыми недостатками работы на дому:
- Отсутствие концентрации из-за нерабочих условий
В пределах вашего дома границы рабочего времени и пространства размываются. Отвлекающими факторами могут стать работающая стиральная машина, пылесос или музыка у соседей. Кроме того, отсутствует контроль со стороны руководства, что может привести к снижению производительности.
- Тяжело «войти» в рабочий ритм, только что проснувшись
Сборы и дорога в офис хотя и занимают время, но служат своего рода ритуалом, чтобы проснуться.
- Трата времени и сил на переписки и видеосозвоны
Исследования компании Microsoft показали, что при проведении онлайн-совещаний возникает переутомление из-за чрезмерной фокусировки на экране.
- Высокая вероятность столкнуться с профессиональным выгоранием
Это связано со сложностью разграничить дом и работу, так как наш мозг уже не будет воспринимать гостиную или спальню как место отдыха.
Различные способы работы из дома: от фриланса до онлайн-бизнеса
Онлайн-работа становится все более востребованной для тех, кто стремится к большей гибкости. Выделяют следующие способы заработка:
- Фриланс
- Удаленная работа
- Собственный онлайн-бизнес
- Блогинг
- Создайте рабочее пространство
- Используйте ритуалы для создания рабочей атмосферы
- Установите график работы
- Отдых — часть работы
- Используйте технологии
- Регулярное общение. Поддержание связи с коллегами на расстоянии позволяет не только обсуждать рабочие вопросы, но и ощущать свою вовлеченность.
- Время для себя. Найдите даже небольшие промежутки времени, когда вы сможете насладиться тем, что вам нравится. Любимое хобби или занятие спортом позволит расслабиться и отвлечься от повседневной рутины.
- Время для социальных активностей в своем графике. Это может быть поход в кафе, кино, на концерт или другое мероприятие. Социальная активность при удаленной работе очень важна, так как её отсутствие может привести к чувству изоляции.
Фриланс — это форма самозанятости, при которой можно выбирать интересные заказы и проекты, выполняя их в свободном графике.
Нередко фрилансеры открывают собственный бизнес. Они могут заниматься различными видами деятельности, включая дизайн, программирование, веб-разработку, копирайтинг, переводы, маркетинг и многое другое.
Удаленная работа — это форма полной или частичной занятости, при которой сотрудник трудоустроен в компании и выполняет поставленные задачи из дома, удаленного офиса или любой точки мира.
Сотрудники на удаленной работе обычно имеют те же обязанности и преимущества, что и офисные работники.
Открытие магазина или оказание услуг — это еще один вид онлайн-заработка, который доступен благодаря развитию электронной коммерции. Продажа товаров или услуг возможна в интернете через собственный веб-сайт или платформы, такие как Wildberries, Ozon, Etsy, Amazon и другие. Для успешного предпринимательства требуются определенные знания и навыки в области маркетинга, управления запасами и обслуживания клиентов. Для открытия онлайн-бизнеса первоначально необходимо вложиться, но в будущем можно получать хороший пассивный доход.
Блогинг — это еще один популярный способ заработка в интернете. Вы можете создавать собственный контент в блоге или на канале и зарабатывать на рекламе, партнерских программах и продаже собственных продуктов или услуг в соцсетях. Создание качественного контента и привлечение аудитории требует достаточно много времени и усилий. Но блогинг может быть очень прибыльным в долгосрочной перспективе за счет создания личного бренда.
Советы по организации времени и поддержке продуктивности при работе из дома
Эффективная работа на дому требует грамотной организации времени и самодисциплины, чтобы поддерживать продуктивность, оставляя при этом достаточную свободу.
Важно иметь определенное место в доме, которое будет только рабочим, чтобы сконцентрироваться на задачах. Обеспечьте его всем необходимым: хорошим освещением, удобным столом и стулом. Можно рассмотреть также вариант коворкинг-офиса, позволяющего создать оптимальную рабочую среду и повысить продуктивность.
Определите правила и ритуалы для себя, которые помогут вам сосредоточиться на работе. Например, начинайте свой день с утренней зарядки или короткой медитации, чтобы войти в рабочий ритм.
Хотя одно из преимуществ работы из дома — это удобный график, но на «удалёнке» важно заранее определить свое рабочее время, если оно не определено руководством. Фрилансерам же придется самостоятельно составить график, чтобы поддерживать дисциплину и избегать прокрастинации.
Регулярные перерывы в течение рабочего дня помогут вам сохранить концентрацию и энергию, а также предотвратят переутомление. Используйте дыхательные практики, физические упражнения или медитации для снятия стресса при работе в домашней обстановке.
Воспользуйтесь программами и приложениями для управления временем при удаленной работе. Они помогут планировать свой день, отслеживать задачи и управлять проектами.
Сбалансированная жизнь и работа из дома: как не погрязнуть в рутине и избежать социальной изоляции?
Удаленная работа может превратиться в однообразие. Чтобы избежать этого, а также стресса, выгорания или творческого кризиса, важно найти баланс работы и личной жизни.
Не погрузиться в рутину будней помогут:
Найти свой идеальный баланс между работой и личной жизнью на самом деле не просто. Могут быть несовершенства, которые стоит принять. А регулярный поиск решений в данном направлении даст положительные результаты.
Удаленная работа — это новая реальность современного трудового рынка, которая предоставляет множество перспектив для тех, кто предпочитает гибкость, независимость и даже карьерный рост. Вне зависимости от того, какой способ работы вы выберете, важно помнить о том, что все они требуют самодисциплины, организации и постоянного самосовершенствования.
Новогодний лук для всей семьи: в чем встречать, тренды или классические карнавальные образы, костюмы для утренников
Капсульный гардероб для мужчины: как выбрать джинсы, костюм и обувь
Учеба и работа: как студенту превратить вызов в возможность?
Качество против количества: почему «медленная производительность» эффективнее
Как выбрать кофе под настроение и самочувствие: разбираемся в деталях
Строим загородный дом: с чего начать?
Для подписки на рассылку введите Ваш email
Если Вы уже являетесь нашим подписчиком и хотите внести изменения в свой профиль или отписаться от рассылки, введите email на который Вы получаете нашу рассылку.
